A quoi sert un bilan Ayurvédique ?
Il permet de déterminer votre constitution de naissance et comprendre les causes de vos déséquilibres.
Il apporte conseils et remèdes pour retrouver un état d'équilibre général en adoptant une nutrition et un mode de vie qui vous correspond, afin de retrouver l'harmonie et joie de vivre.
En ayurveda, la digestion est la clef de l'équilibre! chaque personne a la capacité digestive qui lui est propre et dépendra donc de son profil Ayurvédique.
Comment se passe la séance ?
La 1ère consultation dure environ 1h30.
Je vous pose des questions sur vos habitudes et mode de vie (nutrition, sommeil, activités, vos antécédents familiaux...), suivi d'un temps d'observation de vos ongles, vos yeux, votre langue, votre peau et votre pouls.
A la fin de la séance, nous échangeons ensemble sur votre constitution de base et les éventuels déséquilibres,.
Si vous le souhaitez, je détermine avec vous, votre programme personnalisé qui permet de rétablir l'équilibre de vos énergies vitales, à l'aide de différents outils thérapeutiques :
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Nutrition.
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Hygiène de vie.
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Soins et massages ayurvédiques.
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Phytothérapie.
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Soins subtils ( exercices respiratoires, pranayama, méditation et autres pratiques).
Une consultation de suivi sera nécessaire (maximum 3 semaines après le bilan).
Bilan ayurvédique : 1h30/ 75€
Consultation de suivi : 1h/ 60€
